参加秋季最容易出现口腔溃疡、皮肤干燥等症状。

合乎这一时节吃的食品有好多，比如百合、银耳、山药、荸荠、莲藕、莲子、杏仁等，这些齐是白色食品，入肺，润外相，在秋季最合适。

另外实时补充水分也能减少秋燥的发生，出门时随身捎带白滚水，少喝含糖饮料。

起原：中国场所局

秋燥中国场所局秋季荸荠润外相发布于：北京市