受今冬首场寒潮影响，今天（11月26日）至28日黎明，我国大部地区气温将不绝降至本次经由最低点，并创下本年下半年来气温新低。降温后，冰冻线将从山西、河北北部南压至江苏、安徽两省北部至河南中南部一带。中国天气网推出天下冻手冻脚舆图，看何处将体验澈骨寒，何处冻到搓手跳脚。

寒潮降温参预主要时段 10余省份最低温低于零下10℃ 冰寒澈骨

上周末启动，今冬首场寒潮照旧影响西北地区和华北西部、北部等地，带来雨雪降温天气。本周前四天，寒潮降温影响参预主要时段，大部地区气温将创本年下半年来新低。中央雅瞻念台今晨不绝发布寒潮黄色预警，展望28日前后，最低气温0℃线将南压至苏皖北部至河南中南部一带，其中，大别山、黄山等高海拔山区最低气温也将低于0℃。

从天下冻手冻脚舆图来看，东北、西北部分地区和华北北部等地将是天下最冷的所在，约10省份最低温低于零下10℃。大城市中，哈尔滨、长春明晨最低气温会降至零下12℃傍边，体验澈骨寒。当地公众请尽量减少出门，出门时御寒装备要衣着皆全，贯注冻伤。

西北地区东部、华北中南部、黄淮等地最低气温在冰点以下，像北京、太原等城市昔日三天最低气温仅有零下5℃傍边，高放工路上可能会冻到搓手跳脚，需疑望御寒，尤其是户外骑行的小伙伴，手套、帽子谨记安排上。

江南、江淮、江汉和西南部分地区最低气温不及10℃，其中，合肥和武汉昔日三天最低气温在0℃出面，上海28日黎明最低气温将降至3℃。寒潮发威冷冰冰，户外尽量少“脱手”，秋衣、秋裤也不错上阵，以免冻得动作发凉。

华南部分地区最低气温仍会在10℃以上，体感相对放心。不外旦夕凉意也会变得赫然，广州、福州等地光线天最低气温10℃，寰球早出晚归请疑望添衣，提神伤风。

天气渐转冰寒 御寒小贴士助你安全过冬

参预小雪骨气，天气渐转冰寒，以下几个小贴士，助你安全过冬。

动作冰凉慢搓回温。户外行动总结，动作冰凉不要立时去取暖配置旁取暖，需将手自如搓热，升至闲居温度时，再去加热器、暖气等配置旁取暖，提神冷热退换过大变成皮肤冻伤。

局部冻伤温水颐养。如若局部被冻伤，需将冻伤处浸入接近东说念主体体温的水中，不宜过热，大致用温毛巾热敷。切忌用冰雪涂抹患处，也不成用烫水猛浇。

调整心态防抑郁。冬季万物凋零、寰宇荒僻，容易导致东说念主们出现心扉低垂、虚夸、心焦等不适症状。饮食上，不错多吃富含维生素、叶酸的食品，如茭白、菠菜、猕猴桃等，在一定进度上不错匡助涌现心扉。生计上，积极参加一些感敬爱敬爱的行动，多晒太阳，以排解抑郁心扉。

在此辅导，受寒潮影响，我国多地将有冻手冻脚的体验，公众出门需疑望戴好帽子、手套，裹紧羽绒服或厚外衣，作念好御寒职责。